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@KTzone » 日常 - 美容瘦身
(喊) 背心都著唔到
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annapo
2011-5-20 02:50
# 1
而家咁熱諗住著背心個d出街發覺唔OK..好多肉show左出黎
所以著返d大件d鬆身既衫...真係好唔開心 :(
引用

Moamos
2011-5-22 01:20
# 2
唉我都擔心梗無得著呀...
我好多朋友都食梗Special K呀,
佢地依家已經瘦左啦,我都開始食先得啦.
引用

Nooloo
2011-5-23 21:15
# 3
我都有食開咖,我平時都會帶一盒仔出街咖,
細細盒真係好方便,買盒奶就食得.
我有時仲試過加脫脂奶同生果,好好味咖.
引用

kwan17
2011-7-10 20:32
# 4
咁你成功左未呀
引用

sinta
2011-7-11 14:20
# 5
我都好想減到對手臂o既byebye肉~
我試緊special k但無咩效
可能因為我平身唔算肥
只係得手臂粗

我都揾緊減手臂o既方法
太家有無咩提議呀
引用

婉╳婉
2011-7-11 14:30
# 6
擧啞鈴,雙手陏多d可能會減到~
我手臂得肌肉,無肥肉
引用

sinta
2011-7-11 19:06
# 7


QUOTE:
原帖由 婉╳婉 於 2011-7-11 14:30 發表
擧啞鈴,雙手陏多d可能會減到~
我手臂得肌肉,無肥肉

但肌肉咪仲難減
引用

婉╳婉
2011-7-11 19:18
# 8


QUOTE:
原帖由 sinta 於 2011-7-11 19:06 發表


但肌肉咪仲難減

小小姐,洗乜減
引用

sinta
2011-7-12 16:50
# 9
我其實買左2隻2kg o既啞鈴
但好多時都唔記得要舉下佢
引用

婉╳婉
2011-7-14 14:51
# 10
2kg咁輕.......
引用

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