我從日本留學畢業回國后在醫院上班經常聽到正在學韓文[/url]及日文的朋友們討論關於眼睛護理的問題。要知道眼袋的形成除了遺傳等因素，長期使用電腦也是一個很重要的原因。忙完[搬屋[/url]，現在終於有時間教大家一些護眼良方來對付討厭的眼袋。
防眼袋的方法
熱手熨眼法：用電腦超過一個小時一定要休息10分鐘以上，最好是向遠處眺望，看5米以外的東西眼睛就能得到休息，也可以把雙手搓熱放在眼睛上熨一熨，這樣做具有一定的活血功能，可有效改善眼疲勞。多眨眼、熱水薰眼睛：通過眨眼保持眼部濕潤，防止眼球乾燥。還可以在電腦旁放一杯開水，經常薰薰眼睛。戴防輻射眼鏡：可以購買一種專門防輻射的小屏保掛在顯示器前，也可購買一副專門為電腦工作者設計的防輻射眼鏡。
祛眼袋的方法
冷敷消腫：用保鮮袋裝幾塊冰塊，把毛巾對折蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面，或用冰墊或冰凍過的毛巾敷在眼睛上，可讓眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能改善眼袋。
使用眼霜或眼膜：許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩有較好的效果。但一定要選用清爽的眼霜產品，不要用過於油性的眼霜，否則皮膚難於全部吸收，多餘的油脂粒堆積在眼部周圍容易形成脂肪粒。
自製黃瓜眼膜：把切成片的[檸檬[/url]或黃瓜敷在眼袋上，可鎮靜肌膚幫助祛除眼袋。需要注意的是，敷完檸檬或黃瓜眼膜的皮膚乾淨細薄，容易曬傷，所以要避免陽光直射，以免消除了眼袋卻多了雀斑兩用菊花茶：菊花對緩解眼睛疲勞、視力模糊有很好療效。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常可以經常泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，也可改善眼袋。我的一個小小的文件儲存倉[/url]里儲存著這方面知識書籍，歡迎各位向我借閱。

[ 本帖最後由 婉╳婉 於 2011-8-15 21:44 編輯 ]