美國SVAKOM NOVA 諾娃 凱格爾運動三部曲 頂級訓練聰明球 紫羅蘭

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凱格爾運動又稱骨盆運動，藉由重複縮放部分的骨盆底肌肉進行，用以解決產後陰道鬆弛、尿失禁的困擾。

合理鍛鍊該部位的肌肉，也可以幫助改善婚姻內床笫和諧問題。

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