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日常 - 健康資訊
唔好等口渴先飲水喇
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tiffanynono
2009-1-30 17:31
# 1
口渴並非顯示身體需要水分的可靠指標，而是表示身體已經進入輕微脫水狀態的症狀，由於口渴感覺出現於身體需要水分之後，故此我們最好在感到口渴前喝水，其中又以清水最佳。
引用
oliverwan
2009-2-4 10:44
# 2
咁我成日都唔口渴,係咪代表我冇脫水的症狀
引用
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